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骨质疏松大数据：近50%人骨骼健康状况堪忧

2015年10月16日16:55 新浪健康收藏本文

　　骨质疏松大数据：五年五十万人，近50%人骨骼健康状况堪忧

　　——2015年骨松日“骨动中国”在京收官

　　2015年10月16日，一年一度的“国际骨质疏松日”即将到来，由抗衰老协会主办，辉瑞健康药物部旗下全球领先的钙制剂品牌钙尔奇特别支持的“骨动中国——关爱骨健康中国行”大型公益性骨测活动的北京站暨收官仪式在北京地坛公园举行。

　　“骨动中国”活动始于2010年，时至今年已走过五年历程。秉承着关爱骨松患者、倡导健康生活的公益理念，在五年时间里一步一个脚印，逐渐将这一全国巡回公益骨测活动深入地带到超过100个城市，为总计近50万中国消费者创造了便捷的骨密度测试服务，也给所有参与骨测的市民提供了专业的骨质疏松防治建议。五年来积累的大数据向国人提出警示：在参与骨测的人群中，49%的人骨骼健康状况堪忧，这意味着近半数的人有骨质疏松问题或存在隐患。一向以生活健康热爱运动著称的北京市民的骨骼健康状况也并不乐观，根据最新数据显示，在进行骨测人群中，仅有40%的北京人骨骼完全健康。

　　中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会名誉主委、北京协和医院的徐苓教授在活动现场介绍：尽管目前国人骨骼健康状况令人堪忧，但绝大多数普通公众并未意识到骨质疏松症的危害。骨质疏松症是一种静悄悄的疾病：开始时并无症状，但随着骨量流失的加剧，可能感觉腰酸背痛，劳累时加重，或者人变“矮”，甚至发生骨折。

　　当然，也有许多人对于骨骼补钙有一定的认识，但还不全面。到底什么时候开始补？应该怎么补呢？对此徐教授表示，“从理论上说，人一生各个阶段都应该补钙，当然这个补不一定非得吃钙片，饮食当中注意多补充钙也可以。要注意膳食平衡，适量运动。好多人说补钙，但是不吸收，这不是白补吗？其实吸收不吸收跟补是两回事，补不补是一回事，吸收不吸收是一回事。我们说补钙，是因为我们缺钙。吸收不吸收，有很多因素影响，每个人都不一样。比如说钙的吸收是需要维生素D的，所以如果维生素D很缺乏，钙吸收就不好。就需要增加维生素D的摄取，另外多晒太阳。对于女性而言，雌激素帮助钙的吸收，所以对于年纪偏大的女性特别是绝经的女性，如果缺少雌激素，可以补一点，我们要改善措施，才可以受益。”

　　北京协和医院内分泌科主任夏维波教授特别提醒现场消费者：慢性病患者如高血压、糖尿病等由于疾病本身的炎症及药物的使用，尤其是糖皮质激素的使用，均会造成骨质疏松风险增加。

　　在地坛公园“骨动中国”活动现场，北京市民们踊跃排队，逐一接受由专业医师为他们提供的骨密度测试，并纷纷向医师咨询了解自己的骨骼健康状况。部分幸运消费者还被选中走上舞台接受骨测，精彩的是，他们的骨测结果实时地显示在现场的大屏幕之上，还根据“骨动中国”的大数据计算出其“打败了全国百分之多少参与骨测的人”。一名刚过35岁的女性的骨测结果却是-2.5。专家解释：35岁起骨骼健康出现拐点，骨量开始流失，骨量减少和骨质疏松人群占比大幅提升，为35岁前的3倍以上。再加上年轻人不健康的生活习惯，包括吸烟、嗜酒、过多的咖啡因摄入，以及不运动、少运动都会加速骨量流失。

　　我国正在全面进入老龄化社会，由于骨质疏松症对于基数极大的中老年群体可能产生负面影响，相关政府部门密切关注着骨质疏松症。2015年，中国疾病预防控制中心慢病非传染性病预防控制中心深入全国各地各社区针对中老年人群推广全民健骨操活动，10 月16日下午，中国疾病预防控制中心慢病非传染性病预防控制中心举行了健骨操大赛总决赛。中国国家女排总教练郎平作为慢病中心的骨质疏松防治宣传员，亲自来到比赛现场担当评委，观看来自全国各地的健骨操队伍活力四射的表演，宣布了获奖队伍，寄语所有参赛者“中国大妈要做‘硬’骨头”。郎平还与所有人分享了她多年来保持骨骼健康的经验。